Hvordan bli deltaker

Møt opp på en aktivitet og henvend deg til en av våre instruktører. Du får registreringsskjema med giroblankett. Nye deltagere får en prøvetime før du betaler (gjelder ikke ekstraarrangementer)

Når du kan fremvise kvittering på betalt deltakeravgift og leverer registreringsskjemaet, får du ditt treningskort og årsoblat av din instruktør (nye deltagere må ta med bilde).

Du må samtidig dokumentere at du mottar en av de nevnte ytelsene. Kun vedtaket, honnørkort eller sykmelding er gyldig dokumentasjon.
For å benytte seg av tilbudet må deltakerne forplikte seg til å følge trivselreglene.
Trivselsreglene finner du her.

Treningskort kan ordnes på ApDs kontor på Idrettens Hus i Østfoldhallen, servicekontoret i Askim, Eidsberg, Fredrikstad, Hvaler, Halden, Hobøl, Marker, Moss, Rakkestad, Rygge, Råde, Sarpsborg, Skiptvet, Spydeberg, Trøgstad og Våler kommune, samt på Sportsclub Sarpsborg Helsesenter, Friskis og Svettis i Fredrikstad og Ditt treningssenter i Moss.

Alle registreres på nytt hvert kalenderår.

Her finner du timeplanen